kde nás najdete | napište nám

Fit Siluet
  • titulní strana
  • druhy cvičení
  • instruktoři
  • rozvrh
    • rozvrh Jablonec
    • rozvrh Liberec
  • kontakty

  

Fitness studio - PILATES, POWER JÓGA, FLOWIN, Dance MIX, ASHTANGA JÓGA, individualní lekce PILATES a POWER jógy... 

 Vítejte na stránkách fitness studia, které nabízí vše pro moderní cvičení a zdravý způsob života.

  



Od září chystáme power jógu pro začátečníky. V Liberci bude lekce ve čtvrtek od 17:30.
V Jablonci v pondělí od 15:30 a ve středu od 16:00.

Jablonecký rozvrh se rozšíří o lekci power jógy s Luckou (pondělí 15:30).

V Liberci Pilates s Klárou zůstává v úterý od 16:20. Ve stejný čas bude lekce i v pátek.
Sobotní lekce power jógy s Lenkou se přesouvá na 9:00. Vrací se i nedělní lekce power jógy s Janou.

Liberec v pondělí od 20:00 Power jóga s Katkou.

NA VŠECHNY SE MOC TĚŠÍME.
POKUD VÁM V ROZVRHU CHYBÍ LEKCE PRÁVĚ PRO VÁS NAPIŠTE :-)
 





 

 



 

Pro pomoc s výběrem toho správného cvičení pro vás nebo rezervaci termínu, se na nás s důvěrou obraťte na telefonu 607 440 505, nebo e-mailu info@fitsiluet.cz
Těšíme se na vás.

tělocvična a flowin tělocvična a flowin tělocvična a flowin

 

Máte možnost s námi vyzkoušet cvičení:


 

cvičení

Pilates

Pilates cvičení v našem studiu je vhodné pro širokou veřejnost bez omezení věku a tělesné zdatnosti. Pro každého jednotlivce cviky upravíme aby cvičení bylo co nejefektivnější. Hodina je sestavena z jednoduchých cviků prováděných pod dohledem cvičitelky. Velký důraz je kladen na správné provedení pohybu a dechu. Pokud máte problémy se zády, nebo jakékoliv jiné omezení, poraďte se nejprve se svým lékařem.

více informací

 

Power jóga

dynamický styl cvičení, který zapojuje celé tělo. Souhra dechu a pohybu pro probuzení vaší energie.

Těší se na Vás  Katka, Lenka a Vendula
více informací

Flowin

Moderní tréninkový systém pro širokou veřejnost. Proklouzejte se k dobré náladě a zdravému tělu.
 

Cvičí pro Vás Anička
více informací

 

Dance MIX

Hodina plná tance a zábavy. Nejen latinskoamerická hudba ve vás probudí radost z pohybu. Jednoduché taneční variace zvládnete i bez tanečního talentu.

Tančí pro vás Bára
více informací

 

Individuální lekce Pilates  a Power jógy


Po celou lekci se instruktor věnuje pouze Vám. Lekce je uzpůsoobena Vaší kondici, možnostem a přáním. Dlouhodobý program i jednotlivá lekce jsou ušité přímo pro Vás. Odstranění chyb a zasvěcení do tajů a krás jógy a Pilates.

 

Jemná jógová terapie

Jemná lekce jógy. Lekce je vhodná pro osoby se sníženou kondicí. Pro všechny kdo se bojí že jóga je těžká :-)

Aktuality a ceník


Na všechny lekce nutná rezervace. Stačí sms na číslo 607440505. Každou rezervaci potvrdíme

 



V úterý 27.9.máme tyto lekce:
Liberec
16:20Pilates s Klárou
17:30 Pilates neni
18:45 Power jóga s Katkou

Jablonec
14:30 Pilates s Katkou
15:30 Pilates s Katkou
16:30 Dance MIX není
18:30 Jogalates s Janou



Ve středu 28.9. máme tyto lekce:

Liberec
17:30 Power jóga sLenkou

Jablonec
18:30 Power jóga s Katkou



Ve čtvtek 29.9. máme tyto lekce:
Liberec
8:45 Pilates s Katkou
15:00 Pilates s Katkou
17:30 Power jóga s Katkou
18:45 Pilates s Katkou

Jablonec
8:00 Jóga pro zdravá záda s Míšou
17:00 Jóga pro zdravá záda s Míšou
18:30 Power jóga s Janou



V pátek 30.9. máme tyto lekce:
Liberec
16:20 Pilates s Klárou
17:45 Power jóga s Katkou

Jablonec
8:00 Pilates s Katkou
15:50 Pilates s Katkou



V sobotu 1.10. máme tyto Lekce:
Liberec
9:00 Power jóga s lenkou

Jablonec
9:30 Pilates s Katkou



V neděli 2.10. máme tyto lekce:
Liberec
18:30 Power jóga s Janou

Jablonec
19:00 Power jóga s Katkou


Rezervace na telefoním čísle 607 440 505 (KDYKOLIV). Nebo na mail info@fitsiluet.cz (MINIMÁLNĚ 6 HODIN PŘED LEKCÍ)

Ceník
Liberec


JEDNOTLIVÁ LEKCE 100,-
10 VSTUPŮ 950,-
20 VSTUPŮ 1800,-


Jablonec


JEDNOTLIVÁ LEKCE 70,-
10 VSTUPŮ 650,-
20 VSTUPŮ 1200

Individualní lekce Pilates a Power jógy 500,-/ hod.
 

 


Fit Siluet
Palackého 7
466 01 Jablonec nad Nisou

Fit Siluet
nám. Dr. E. Beneše 12/4
46000 Liberec

Tel.: (+420) 607 440 505
E-mail: info@fitsiluet.cz
www.fitsiluet.cz

TITULNÍ STRANA
DRUHY CVIČENÍ
INSTRUKTOŘI

ROZVRH >
KONTAKTY>
PARTNEŘI

Facebook