Fitness studio - PILATES, POWER JÓGA, FLOWIN, Dance MIX, ASHTANGA JÓGA, individualní lekce PILATES a POWER jógy...
Vítejte na stránkách fitness studia, které nabízí vše pro moderní cvičení a zdravý způsob života.
Od září chystáme power jógu pro začátečníky. V Liberci bude lekce ve čtvrtek od 17:30.
V Jablonci v pondělí od 15:30 a ve středu od 16:00.
Jablonecký rozvrh se rozšíří o lekci power jógy s Luckou (pondělí 15:30).
V Liberci Pilates s Klárou zůstává v úterý od 16:20. Ve stejný čas bude lekce i v pátek.
Sobotní lekce power jógy s Lenkou se přesouvá na 9:00. Vrací se i nedělní lekce power jógy s Janou.
Liberec v pondělí od 20:00 Power jóga s Katkou.
NA VŠECHNY SE MOC TĚŠÍME.
POKUD VÁM V ROZVRHU CHYBÍ LEKCE PRÁVĚ PRO VÁS NAPIŠTE :-)
Pro pomoc s výběrem toho správného cvičení pro vás nebo rezervaci termínu, se na nás s důvěrou obraťte na telefonu 607 440 505, nebo e-mailu info@fitsiluet.cz
Těšíme se na vás.
Máte možnost s námi vyzkoušet cvičení:
Pilates
Pilates cvičení v našem studiu je vhodné pro širokou veřejnost bez omezení věku a tělesné zdatnosti. Pro každého jednotlivce cviky upravíme aby cvičení bylo co nejefektivnější. Hodina je sestavena z jednoduchých cviků prováděných pod dohledem cvičitelky. Velký důraz je kladen na správné provedení pohybu a dechu. Pokud máte problémy se zády, nebo jakékoliv jiné omezení, poraďte se nejprve se svým lékařem.
Power jóga
dynamický styl cvičení, který zapojuje celé tělo. Souhra dechu a pohybu pro probuzení vaší energie.
Těší se na Vás Katka, Lenka a Vendula
více informací
Flowin
Moderní tréninkový systém pro širokou veřejnost. Proklouzejte se k dobré náladě a zdravému tělu.
Cvičí pro Vás Anička
více informací
Dance MIX
Hodina plná tance a zábavy. Nejen latinskoamerická hudba ve vás probudí radost z pohybu. Jednoduché taneční variace zvládnete i bez tanečního talentu.
Tančí pro vás Bára
více informací
Individuální lekce Pilates a Power jógy
Po celou lekci se instruktor věnuje pouze Vám. Lekce je uzpůsoobena Vaší kondici, možnostem a přáním. Dlouhodobý program i jednotlivá lekce jsou ušité přímo pro Vás. Odstranění chyb a zasvěcení do tajů a krás jógy a Pilates.
Jemná jógová terapie
Jemná lekce jógy. Lekce je vhodná pro osoby se sníženou kondicí. Pro všechny kdo se bojí že jóga je těžká :-)
Aktuality a ceník
Na všechny lekce nutná rezervace. Stačí sms na číslo 607440505. Každou rezervaci potvrdíme
V úterý 27.9.máme tyto lekce:
Liberec
16:20Pilates s Klárou
17:30 Pilates neni
18:45 Power jóga s Katkou
Jablonec
14:30 Pilates s Katkou
15:30 Pilates s Katkou
16:30 Dance MIX není
18:30 Jogalates s Janou
Ve středu 28.9. máme tyto lekce:
Liberec
17:30 Power jóga sLenkou
Jablonec
18:30 Power jóga s Katkou
Ve čtvtek 29.9. máme tyto lekce:
Liberec
8:45 Pilates s Katkou
15:00 Pilates s Katkou
17:30 Power jóga s Katkou
18:45 Pilates s Katkou
Jablonec
8:00 Jóga pro zdravá záda s Míšou
17:00 Jóga pro zdravá záda s Míšou
18:30 Power jóga s Janou
V pátek 30.9. máme tyto lekce:
Liberec
16:20 Pilates s Klárou
17:45 Power jóga s Katkou
Jablonec
8:00 Pilates s Katkou
15:50 Pilates s Katkou
V sobotu 1.10. máme tyto Lekce:
Liberec
9:00 Power jóga s lenkou
Jablonec
9:30 Pilates s Katkou
V neděli 2.10. máme tyto lekce:
Liberec
18:30 Power jóga s Janou
Jablonec
19:00 Power jóga s Katkou
Rezervace na telefoním čísle 607 440 505 (KDYKOLIV). Nebo na mail info@fitsiluet.cz (MINIMÁLNĚ 6 HODIN PŘED LEKCÍ)
Ceník
Liberec
JEDNOTLIVÁ LEKCE 100,-
10 VSTUPŮ 950,-
20 VSTUPŮ 1800,-
Jablonec
JEDNOTLIVÁ LEKCE 70,-
10 VSTUPŮ 650,-
20 VSTUPŮ 1200
Individualní lekce Pilates a Power jógy 500,-/ hod.
Fit Siluet
Palackého 7
466 01 Jablonec nad Nisou
Fit Siluet
nám. Dr. E. Beneše 12/4
46000 Liberec
Tel.: (+420) 607 440 505
E-mail: info@fitsiluet.cz
www.fitsiluet.cz
TITULNÍ STRANA
DRUHY CVIČENÍ
INSTRUKTOŘI
